1. Évaluation de l’Énergie Vitale

Analyse des déséquilibres énergétiques selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise pour identifier les blocages ou dysfonctionnements du Qi pouvant impacter la performance.

2. Techniques Énergétiques

Mise en œuvre de méthodes adaptées pour restaurer et harmoniser l’énergie :

• Acupression, moxa et ventouses : stimulation et libération des flux énergétiques.
• Harmonisation énergétique et hypnose douce : gestion mentale et émotionnelle.
• Shiatsu et massage Tuina : optimisation de la circulation énergétique, soulagement musculaire et accélération de la récupération.

3. Optimisation Ostéopathique (Méthode Dorn)

Interventions structurelles incluant :

• Ajustements articulaires.
• Étirements spécifiques.
• Techniques de mobilisation douce.

Ces approches visent à restaurer la mobilité, équilibrer la posture et réduire les douleurs pour une meilleure efficacité corporelle.

4. Suivi individualisé

Un programme sur mesure intégrant :

• Exercices spécifiques.
• Conseils en biomécanique et posture.
• Techniques de gestion du stress et de la douleur.

Objectif : Proposer une approche globale et personnalisée pour optimiser la récupération, renforcer la structure corporelle et maximiser les performances sportives.